24 января 2020 г. на базе МБОУ «Пригорьевская средняя школа» в рамках муниципального проекта  « Школа  - территория психологической безопасности»  было проведено психолого – педагогическое занятие с элементами тренинга для старшеклассников «Как противостоять стрессу». Целью мероприятия являлось  знакомство  учащихся с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации. В тренинге принимали участие обучающиеся  9 классов Пригорьевской, Жарынской и Липовской школ.
 Участники встречи учились замечать свои переживания, управлять своими эмоциями, знакомились со способами релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения, овладевали непростыми, но столь необходимыми жизненными знаниями  противостояния стрессу, отрабатывали навыки психологической подготовки к экзаменам. Ребята имели возможность высказывать свои мысли, поделиться чем-то очень важным с другими и  получить обратную связь в конструктивной форме.  
Большое разнообразие форм взаимодействия со сверстниками: игры, упражнения, доверительная беседа (чего так часто не хватает в обычной жизни), позволило старшеклассникам ответить на очень важный вопрос: «Как противостоять стрессу?». Рефлексия занятия  показала, что подростки сочли данное мероприятие полезным и нужным и постараются использовать полученные навыки в повседневной жизни.

Для просмотра в полноэкранном режиме нажмите на картинку